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Inteligencia Emocional

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  1. ¿Qué aprenderemos?
    1 Topic
  2. Lección 1: Componentes de la Inteligencia Emocional
    7 Topics
  3. Lección 2: Inteligencia Emocional conmigo mismo
    5 Topics
  4. Lección 3: Inteligencia Emocional con los que me rodean.
    4 Topics
  5. Lección 4: Inteligencia Social.
    3 Topics
  6. Lección 5: Inteligencia Emocional en la salud.
    1 Topic
  7. Lección 6: Inteligencia Emocional en la pareja.
    1 Topic
  8. Lección 7: Inteligencia Emocional en el trabajo
    4 Topics

Participantes65

  • Angela Castañeda Zubiate
  • Alexandra Chavez Calderon
  • Andrea Correa Higuera
  • Adolfo Jesús Mendoza Bacca
  • Andrea Fernandez
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Lesson 2, Topic 6
In Progress

Componentes de la Inteligencia Emocional: Competencia

Lesson Progreso
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En las entrevistas de trabajo, los reclutadores valoran tanto las competencias personales y emocionales (Soft Skills) como las competencias técnicas (Hard Skills).

Los profesionales con mayor grado de inteligencia emocional son más competentes a la hora de procesar información y tomar decisiones.

Estos componentes incluyen:

AUTO-CONCIENCIA

La autoconciencia es la capacidad de enfocar la atención en el propio estado emocional y así usar este conocimiento para tomar decisiones adecuadas, evitando una reacción descontrolada.

AUTORREGULACIÓN

La autorregulación es la capacidad de gran dominio en seleccionar la emoción que se desea experimentar en una situación particular.

AUTO-MOTIVACIÓN

La auto-motivación permite usar las emociones para lograr cambios positivos en la vida a través de la orientación hacia las metas. 

EMPATÍA

La empatía es la capacidad de poder sentir lo que otra persona está sintiendo, y así poder entender las circunstancias desde la perspectiva de otro.

HABILIDADES SOCIALES

Esto implica la capacidad de generar mejores relaciones con las personas y demostrar de manera honesta un interés y empatía por los demás con respeto y entusiasmo hacia el trabajo en equipo.

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