Inteligencia Emocional con los que me rodean: Escucha activa.

Es escuchar activamente y con conciencia plena. La escucha activa no es oír a la otra persona, sino a estar totalmente concentrados en el mensaje que el otro individuo intenta comunicar con todas nuestras capacidades congnitivas y empáticas puestas al 100% en la conversación.

Pautas a tener en cuenta:

• Dejar hablar al interlocutor, es decir, no monopolizar la conversación, dejar a la otra parte expresarse libremente y no juzgarle.
• Evitar pretender adivinar lo que nos van a contar.
• Mantenerse motivado con la conversación.
• Evitar distraerse con lo superficial, sino atender a los motivos profundos que han llevado a esa persona a contarnos sus problemas. De esta forma, será más fácil que logremos conectar con nuestro amigo o conocido y le podremos dar un mejor consejo.
• Escuchar hasta el último momento.
• Cuando somos considerables y amables y logramos entender mejor a nuestro interlocutor, estamos realizando una escucha activa.