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Inteligencia Emocional

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  1. ¿Qué aprenderemos?
    1 Topic
  2. Lección 1: Componentes de la Inteligencia Emocional
    7 Topics
  3. Lección 2: Inteligencia Emocional conmigo mismo
    5 Topics
  4. Lección 3: Inteligencia Emocional con los que me rodean.
    4 Topics
  5. Lección 4: Inteligencia Social.
    3 Topics
  6. Lección 5: Inteligencia Emocional en la salud.
    1 Topic
  7. Lección 6: Inteligencia Emocional en la pareja.
    1 Topic
  8. Lección 7: Inteligencia Emocional en el trabajo
    4 Topics

Participantes65

  • Angela Castañeda Zubiate
  • Alexandra Chavez Calderon
  • Andrea Correa Higuera
  • Adolfo Jesús Mendoza Bacca
  • Andrea Fernandez
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Lesson 8, Topic 1
In Progress

Inteligencia Emocional en el trabajo: ¿Cómo influyen las emociones en el trabajo?.

Lesson Progreso
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En el ámbito laboral, es importante saber resolver conflictos, establecer consensos, convencer a otros, reconocer las ideas de los demás, trabajar en equipo aplicando la empatía, poder influir en otros o incluso poder persuadir, y saber expresar lo que piensas sin desaprobar lo que piensan o hacen los demás.

Para aplicar bien tu propia inteligencia emocional en el trabajo:

  • Hay que saber contener las emociones en el trabajo. Debe estar por encima de las emociones la racionabilidad.
  • Si no puedes corregir tus actitudes erróneas frente al trabajo, acude a un profesional.
  • Hace falta un trabajo constante para lograr un buen manejo de las emociones.
  • Para sacar el estrés hay que practicar alguna actividad, física o de meditación, que te ayude a evadir emociones negativas.

Conclusión, es importante diferenciar entre una actitud optimista y una pesimista, radica en el enfoque con que se aprecian las cosas: empeñarnos en descubrir inconvenientes y dificultades nos provoca apatía y desánimo. El optimismo supone hacer ese mismo esfuerzo para encontrar soluciones, ventajas y posibilidades.

Para finalizar, mencionar que a veces nos asaltan pensamientos fatalistas, que pueden convertirse en profecías auto-satisfactorias, como relata el cuento tradicional indio:

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