Inteligencia Emocional
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¿Qué aprenderemos?1 Topic
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Lección 1: Componentes de la Inteligencia Emocional7 Topics
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Video de bienvenida
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Glosario
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Componentes de la Inteligencia Emocional: Poniéndonos en contexto
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Componentes de la Inteligencia Emocional: ¿Qué es la inteligencia emocional?
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Componentes de la Inteligencia Emocional: Características y como gestionarlas
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Componentes de la Inteligencia Emocional: Competencia
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Componentes de la Inteligencia Emocional: Modelo
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Video de bienvenida
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Lección 2: Inteligencia Emocional conmigo mismo5 Topics
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Inteligencia Emocional conmigo mismo: Autoconocimiento
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Inteligencia Emocional conmigo mismo: Autocontrol
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Inteligencia Emocional conmigo mismo: Autocontrol - FODA personal
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Inteligencia Emocional conmigo mismo: Autocontrol - Rueda de la vida
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Inteligencia Emocional conmigo mismo: Autocontrol - Rueda de la vida: Ejercicio
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Inteligencia Emocional conmigo mismo: Autoconocimiento
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Lección 3: Inteligencia Emocional con los que me rodean.4 Topics
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Lección 4: Inteligencia Social.3 Topics
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Lección 5: Inteligencia Emocional en la salud.1 Topic
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Lección 6: Inteligencia Emocional en la pareja.1 Topic
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Lección 7: Inteligencia Emocional en el trabajo4 Topics
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Inteligencia Emocional en el trabajo: ¿Cómo influyen las emociones en el trabajo?.
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Inteligencia Emocional en el trabajo: ¿Cómo la Inteligencia Emocional puede ayudarnos a enfrentar nuestras responsabilidades?
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Inteligencia Emocional en el trabajo: Persuadir.
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Inteligencia Emocional en el trabajo: Influenciar.
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Inteligencia Emocional en el trabajo: ¿Cómo influyen las emociones en el trabajo?.
Participantes 71
- Angela Castañeda Zubiate
- Alexandra Chavez Calderon
- Andrea Correa Higuera
- Adolfo Jesús Mendoza Bacca
- Andrea Fernandez
Inteligencia social: Reconocer las emociones del otro.
En el momento de reconocer las emociones ajenas es necesario comprender en cierta medida cómo funciona el lenguaje corporal; este es un aspecto que está intrínsecamente relacionado con la emocionalidad.
Cuando nos sentimos tristes nuestro rostro lo expresa por medio de gestos y movimientos de los pequeños músculos repartidos por toda la cara, y aunque tratemos de disimularlo, el lenguaje no verbal responde en gran medida a aspectos inconscientes de nuestra personalidad; por lo tanto se podría notar la tristeza a pesar del esfuerzo por ocultarla. Lo mismo sucede con las demás emociones y sentimientos: felicidad, nostalgia, euforia, etc.
De este modo, cuando somos capaces de relacionar el lenguaje corporal de una persona con sus emociones, estamos más cerca de entender cómo se siente.
Otro aspecto esencial para identificar las emociones de los demás pasa por saber interpretar adecuadamente su discurso. Una persona puede aparentar estar bien, y que a la vez al hablar con ella cuando hablamos con ella nos dé señales de que algo anda mal, si sabemos escuchar con atención e interpretamos entre líneas lo que nos dice.
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